Диета с портокали

Игри

Информация за страница Диета с портокали

   Богатството от витамин С и фибри е само малка част от това, което ни предлага спазването на диета с портокали. Този плод по традиция е любим на много хора, включително и на имащите сериозни проблеми с килограмите. Настоящата диета на първо място трябва да се спазва в рамките на 20 дни, което всъщност е един дълъг и продължителен период от време. За сметка на това в края на режима се постигат ефикасни резултати, свързани с отличното и стегнато състояние на фигурата. Именно към това се стремят всички, независимо дали мъже и жени, но за да се надяват на максимума от диетата, в никакъв случай не бива да се отклоняват от нея. В първите дни на тази диета се залага само и единствено на прясно изцедения портокалов сок. При положение, че някой има проблем с приемането му и се появят болки в корема, е разрешено в началото сокът да се разрежда с вода.

    В рамките на всеки следващ до десетия ден от тази диета с портокали количеството на сока трябва да се увеличава с по един плод повече. Ето защо простата аритметика показва, че в десетия ден трябва да изпием количество сок от десет плода. При това наистина трябва да е прясно изцеден, а не да го заменим с купешките натурални и изкуствено подсладени напитки, които се предлагат във всеки магазин. В последния 20-ти ден обаче няма нужда да пием сокът на 20 портокала, а само на един, защото именно през него цикълът на режима се затваря. В общи линии това е, което се изисква от решилите да се подложат на режима, за да се освободят трайно от мазнините и килограмите в излишък. Изчистването на шлаките, също като мазнините натрупани в организма, е поредното предимство на тази диета. Като цяло в режимите се набляга на значението, което те оказват на организма по отношение на качественото му пречистване. Това става най-вече посредством пиенето на минерална вода в големи количества, а също и на прясно изстискани свежи сокове от плодове, каквито са например портокалите, лимоните, грейпфрутът и още много други.

    Подсилването на имунната система е още едно от значимите и важни неща, които позволява спазването на диета с портокали. За това обстоятелство спомага наличието на вече споменатия витамин С, който се приема още от ранна детска възраст под формата на таблетки. Добре известен факт е обаче, че той се съдържа и в редица плодове, така че таблетките без проблеми могат да се заменят. Тъй като организмът има нужда от подсилване в пролетно и есенно време, е препоръчително именно тогава да се заложи на портокаловата диета. Тя помага много на хората не само отново да имат добре изглеждаща фигура, но и да нямат проблеми с многото килограми. В крайна сметка само от нас зависи как ще се справим с предизвикателствата на режима, които биха могли да ни донесат много ползи за организма и здравето в дългосрочен план, а това е несъмнено най-важно за всеки, без значение на каква възраст се намира.

Етикети:   Диета
eXTReMe Tracker